Über mich!

Hiermit möchte ich mich gerne bei Ihnen vorstellen. Anfang 2009 habe ich meine Praxis als Heilpraktikerin in Versmold eröffnet. Aus der Überzeugung heraus, dass die Voraussetzung für einen raschen und möglichst sicheren Therapie-Erfolg auf einer umfassenden und detaillierten Diagnose beruht, habe ich als Schwerpunkt meiner naturheilkundlichen Tätigkeit die Biokybernetische Medizin gewählt, denn sie liefert über eine moderne Meßmethodik hinaus nicht nur treffsichere Diagnosen, sondern darauf basierend eine nebenwirkungsfreie Therapie. Da jeder Mensch sehr unterschiedliche Beschwerdebilder aufzeigen kann, möchte ich nicht ausschließlich nur mit einem Therapieverfahren arbeiten, sondern je nach Erkrankung individuell auf den Patienten eingehen können.
Ausbildungen:
• 1996 Wasser-Shiatsu (Watsu)
• 1997 Shiatsu nach Ohashi
• 2004 Schüssler-Therapie
• 2004 Hildegard von Bingen-Therapie
• 2005 Dorn-Breuss-Massage
• 2005 Fußreflexzonen-Massage
• 2007 Heilpraktiker
• 2008 Biokybernetische Medizin
• 2010 Yogalehrer
• 2013 Osteopathie
• 2022 Spiraldynamik-Basics / Yogatherapie


Biokybernetische Medizin

 Mit Hilfe des körpereigenen Informationssystems macht die biokybernetische Medizin die individuellen Ursachen Ihrer Gesundheitsstörung ausfindig. Eine umfangreiche Anamnese und Untersuchung und ein ausführlicher Organstatus bilden die Grundlage meiner biokybernetischen Behandlung. Der Organstatus ermittelt über elektronische Messungen an bestimmten Akupunkturpunkten die Leistungsfähigkeit der einzelnen Organe. In jedem folgendem Behandlungsabschnitt werden die Störfaktoren (aktuelle und chronische Infekte, Allergene, Umweltbelastungen usw.) ermittelt, die die Krankheit ausmachen und durch gezielten, korrigierenden Einfluss über das Informationssystem beseitigt.


Osteopathie

Der amerikanische Arzt Andrew Taylor Still (1828 - 1917) begründete vor über 130 Jahren die Osteopathie. Es entstand 1874 die Osteopathie als eine neue Form der Heilkunde, die auf Medikamente verzichtete und nach den Ursachen von Krankheiten suchte.
Verabschieden Sie sich von lang andauernden Schmerzen! Osteopathie ist eine der erfolgreichsten Therapiemethoden bei chronischen Schmerzen. Zur Durchführung einer osteopathischen Behandlung sind genauste Kenntnisse der Anatomie und Physiologie sowie geschulte Hände Voraussetzung. 

Reflexzonen-Massage nach 
Hanne Maquardt

Die Reflexzonenmassage am Fuß hat sich im Laufe vieler Jahre aus altem Volkswissen entwickelt. Es hat sich herausgestellt, dass jedes Organ im Körper über einen ganz bestimmten Reflexpunkt am Fuß angeregt oder beruhigt werden kann. Durch Massage dieser Reflexpunkte kann im gesamten Körper eine Verbesserung gestörter Organ- und Gewebefunk-tionen erreicht werden. Befindet sich ein Organ in „gesundem” Zustand, sind die zugehörigen Reflexpunkte kaum spürbar. Krankhafte Veränderungen des Organs werden dagegen erkennbar durch Schwellungen, Verfärbungen der Haut oder auch Druckschmerzhaftigkeit an den zugehörigen Reflexzonen des Fußes.
Bei der Fußreflexzonenmassage werden immer alle Reflexzonen überprüft und bei Auffälligkeiten behandelt. Auf diese Weise kann der Körper in seiner Gesamtheit erfasst und wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.


Matrix-Rhythmus-Therapie

Mit der Matrix-Rhythmus-Therapie MaRhyThe® lassen sich nachhaltig chronische Verspannungen der Muskulatur und Fascien behandeln. Durch die rhythmische Schwingung des magnetischen Massagekopfes werden die Muskeln und Fascien gelockert und die Funktionsfähigkeit wieder hergestellt.
Bei welchen Beschwerden kann die Matrix-Rhythmus-Therapie 
eingestzt werden?
• Verspannungen
• Gelenkbeschwerden
• Muskelüberdehnung, Migräne
• Tinnitus, Kapaltunnelsyndrom
• Rheuma, Fibromyalgie, Osteoporose, Arthrose
• Cellulitis, Krampfadern
• Schwellungen, Ödemen, Hämatomen
• Narben, Verwachsungen, Haltungsschäden
Wenn Sie Interesse an der Matrix-Rhythmus-Therapie haben, setzen Sie sich mit mir in Verbindung.


Yoga im Gemeindesaal in Bockhorst

Was ist Yoga?
Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet „Einheit, Harmonie“. Yoga hat seine jahrhunderte alten Wurzeln in der indischen Heilkunde. Mit Hilfe von geistigen und körperlichen Übungen können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden und so zu mehr Fitness und innerer Ruhe verhelfen. Es gibt verschiedene Yoga-Richtungen, wobei alle auf denselben drei Grundpfeilern aufbauen: Körperbeherrschung, Atemtechnik und geistige Konzentration.


Yoga für den Rücken

Beim Rücken Yoga wechseln die Übungen. Mal werden Übungen für die Hüfte, für den unteren oder oberen Rücken, für Schultern und Nacken, … praktiziert. Die Übungen kommen zum Teil aus dem Hatha Yoga und sorgen für mehr Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Gelenke werden nach spiraldynamischen Gesichtspunkten ausgerichtet, um Verschleiß zu vermeiden. So kommt der Körper insgesamt in eine natürliche Aufrichtung.
Jede Yogastunde endet mit einer 15 minütigen Tiefenentspannung. 

Wer kann Yoga praktizieren?
Grundsätzlich kann jeder Yoga ausüben: Kinder, Senioren, Frauen, Männer, Gesunde und Erkrankte. Denn je nach körperlicher Verfassung und Lebensumständen können Übungen angepasst werden. Falls sie Beschwerden haben, beraten sie sich als Yoga Anfänger mit ihrem Arzt oder Physiotherapeuten.

Was bringt ihnen Yoga?
Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Es gilt als eines der besten „Mittel“ der Stressbewältigung. Verspannungen können sich lösen, wodurch stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen gelindert werden können oder gar nicht erst entstehen. Die Abwehrkräfte können erhöht und das Immunsystem gestärkt werden.
Erfahren Sie selbst, wie Yoga bei ihnen wirkt.

Yogakurs
Im Yogakurs werden die verschiedenen Atemtechniken und Körperhaltungen ausführlich erklärt und vorgemacht. Will eine Übung nicht so recht gelingen, werden Tipps und Ratschläge gegeben. Bei körperlichen Einschränkungen werden mögliche Alternativen innerhalb der Bewegung aufgezeigt. Für Gruppenmuffel ist auch nach Absprache Einzelunterricht möglich.

Anmeldung bei Sabine Fischer unter 05423.469149 oder [email protected]

Yoga für den Rücken

Termine
Dienstag morgens 

von 9.00 – 10.30 Uhr 
(keine Vorkenntnisse nötig)

Yoga für den Rücken

Termine
Dienstag abends
von 18.00 – 19.30 Uhr
(keine Vorkenntnisse nötig)

Yoga für den Rücken

Termine
Dienstag abends
oder 19.45 – 21.15 Uhr
(keine Vorkenntnisse nötig)

Entdecke die Welt des AerialYoga!

Willst du eine innovative und fesselnde Art des Yoga entdecken, die Körper und Geist gleichermaßen transformiert? Dann lerne das faszinierende Aerial Yoga kennen! Mit der Kombination aus klassischem Yoga und dem Einsatz von Schwerkraft und Aerial-Tüchern schwebst du förmlich durch eine neue Dimension des Yoga-Erlebnisses. Lass den Stress des Alltags hinter dir und tauche ein in die Welt des Aerial Yoga!

Die Vorteile von AerialYoga

Aerial Yoga bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Körper und Geist. Es kann die Durchblutung, den Lymphfluss, die Sauerstoffversorgung und die Entgiftung im Körper anregen. Gleichzeitig werden deine Muskeln gekräftigt und gedehnt, was zu einer besseren Körperhaltung und einem gesteigerten Körperbewusstsein führen kann. Aerial Yoga kann auch dabei helfen, Stress abzubauen, indem es dir ermöglicht, dich spielerisch und frei im Raum zu bewegen und loszulassen.

Für wen ist AerialYoga geeignet?

Egal, ob du ein erfahrener Yogalehrer oder ein totaler Anfänger bist, Aerial Yoga ist für jeden geeignet! Die Übungen können an unterschiedliche Fitnesslevels und individuelle Bedürfnisse angepasst werden. Das Tuch bietet eine unterstützende Umgebung, die es dir ermöglicht, deine Grenzen zu erweitern und neue Fähigkeiten zu entwickeln. Aerial Yoga ist besonders vorteilhaft für Menschen mit Rückenproblemen, da die Schwerkraft die Wirbelsäule entlastet und eine sanfte Dehnung ermöglicht.

Gemeinschaft und Spaß

Neben den körperlichen Vorteilen bietet Aerial Yoga ein gemeinschaftliches Erlebnis. Durch den Besuch von Aerial-Yoga-Kursen triffst du Gleichgesinnte, mit denen du deine Erfahrungen und Fortschritte teilen kannst. Die Kurse sind oft interaktiv und bieten Raum für Lachen, Spaß und eine spielerische Herangehensweise an dein Training. Durch die Unterstützung und Ermutigung der anderen Teilnehmer kannst du dich schneller verbessern und neue Heraus-forderungen meistern.

Bist du bereit, die Grenzen der Schwerkraft zu überwinden und eine völlig neue Yoga-Erfahrung zu machen? Probiere Aerial Yoga aus und entdecke die Freude des Schwebens und der körperlichen und geistigen Transformation. Finde heraus, wie Aerial Yoga dein Leben bereichern kann. Lass dich von der Faszination des Aerial Yoga verzaubern und erlebe ein Yoga-Erlebnis, das dich in eine neue Dimension des Wohlbefindens führen kann.

Termine AerialYoga im Haus Wohlsein 
in Isselhorst

Krullasweg 46, 33334 Gütersloh/Isselhorst

Freitags von 17.00 Uhr – 18.30 Uhr

am 26.07., 30.08., 20.09. 08.11. und 29.11.24

Kosten pro Termin 30,– EUR
5-Karte statt 150,– EUR nur 125,– EUR


Schnupperstunde im laufenden Kurs 20,– EUR


Richtig essen und die richtige Kleidung zu tragen sind wichtige Vorbereitungen, um dein Aerial-Yoga-Erlebnis optimal zu gestalten. Hier sind einige Tipps, die du beachten solltest:

1. Vermeide es, schwere Mahlzeiten zwei bis drei Stunden vor deiner Yogastunde zu essen. Wenn du mit vollem Magen übst, könnten sich Übelkeit oder Unwohlsein während der schwebenden Übungen bemerkbar machen. 

2. Achte darauf, bequeme Kleidung zu tragen, die dir ausreichend Bewegungsfreiheit ermöglicht. Eng anliegende Kleidung ist oft vorteilhaft, da sie verhindert, dass sie dich während der Übungen im Tuch einschränkt. Wähle Kleidungsstücke ohne Reißverschlüsse, Knöpfe oder scharfkantige Applikationen, da diese das Yogatuch beschädigen könnten.

Deep AerialYoga mit Klang

Erlebe Yoga im Tuch (AeriaYoga) begleitet von Klängen. Das Tuch hält dich während der Yogaübungen und die Töne der Klangschalen, lassen dich tief entspannen. „Yoga des Fühlens“ mit viel Ruhe und Entspannung.
Komm in deine Kraft durch Yoga-Übungen mit dem AerialYogatuch. Fühle dich gehalten und getragen durch das Tuch und lass dich durch die Klangschalen und die sphärischen Töne eines Gongs in deine Stille führen. Durch die Klänge können verschiedene Erlebnisse und Erfahrungen entstehen und tiefe Bewusstseinsebenen angeregt werden, die dir ermöglichen dich fallen zu lassen und mit dem Universum eins zu werden.


Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt! Der Workshop wird von Sabine Fischer und Jürgen Hildebrand durchgeführt.


Termin:

Sonnstag, 22.9.2024, 17.00 – 20.00 Uhr,
im Haus Wohlsein, Krullsweg 46, 33334 Gütersloh

Unkostenbeitrag: 45,- Euro pro Person

Naturheilpraxis Qitara

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